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很多人都希望健康，希望沒有疾病，但可能都不知道自己為什麼不健康，為什麼會生病。 其實影響健康的因素只有4個，知道的越早對保護健康和預防疾病越有幫助。 1、環境因素 ... 包括社會經濟環境和物質環境，其中社會經濟環境指的是社會的福利政策，收入水平和社會地位，人們的信仰、價值觀、行為規範、歷史傳統、風俗習慣、生活方式等；物質環境指的是物理、化學和生物以空氣、水、土壤和食物為載體，通過呼吸道吸入，消化道消化吸收，皮膚滲入和被咬傷進入人體，危害人的健康，如水污染、大氣污染都會引起人體不適。 2、行為和生活方式 ... 如不合理飲食、吸菸、過量飲酒、缺乏身體活動、不安全性行為、吸毒、藥物依賴、駕車與乘飛機不系安全帶等，還可能引發慢性病，絕大多數慢性病都與吸菸、過量飲酒、缺乏身體活動和不合理飲食（過多攝入飽和脂肪、精緻糖、食鹽，水果蔬菜攝入不足）有關。 3、生物遺傳 ... 生物遺傳包括遺傳、免疫、生長發育，衰老等，如白血病，免疫性疾病等。 4、衛生服務 ... 健全的衛生機構，完備的質量保證的服務網絡，一定的經濟投入，公平合理的衛生資源配置，以及保證服務的可及性，對健康都有著重要的促進作用。 個體和人群健康是個體因素、衛生服務以及物質和社會環境因素相互依賴和相互作用的結果。 人生的整個過程是從個人的先天特質到個人的行為到個人、家庭與社區網絡到生活與工作條件，最後是在全球、國家地方各級水平上的社會、經濟、衛生、環境條件和政治因素等都會影響到健康。 其中個人天性和生活方式對健康的影響最為重要，定期體檢可及時發現疾病，早發現早治療，是最負責任的生活態度。 小米粥自述：大家好，我是一名不斷學習進取的健康管理師，希望把學習到的健康知識傳播給需要幫助的人，結識更多志同道合的健康領域人才，一起為提高社會的整體健康意識做出力所能及的努力。
內容簡介
邊聽邊記真容易！
．收錄 4501-7000 個常用字彙，每項詞條均附用法、相關片語及實用例句。
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．本叢書按單詞難易程度共分基礎、核心、進階三冊，每冊所蒐集的單詞再分 2 級，方便所有同學按程度循序漸進地學習。短期之內熟讀本套叢書當可自我培養成單詞高手。
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作者簡介
賴世雄教授
簡歷：
一、曾任台灣多所大學英文教授及國防語文中心專任教官。
二、從事專任口譯、筆譯多年，曾任重要慶典活動同步口譯。
三、曾擔任飛碟、NEWS98、漢聲、中廣、警廣、復興、寶島、環宇、每日、蘭潭、長榮、教育、西瀛、台東、復興崗、淡江之聲、輔大之聲、台藝之聲...等廣播電台英語教學節目主播。
四、榮獲美國國會圖書館主動致函讚揚其翻譯功力。
五、曾任美加留學英語培訓中心托福專任講師十八年，也是台灣托福成績最高分紀錄保持人之一。
六、常春藤解析英語雜誌社社長（著有英語升學、進修及全民英檢系列叢書計三百餘種）。
七、1990年開始擔任大陸中央人民廣播電台英語教學節目主播達十二年；獲中國圖書商報評為英語教學十大名師之一。
詳細資料
- ISBN：9789867008534
- 規格：平裝 / 544頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/8aQ4BaQ.html
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